很好的，

高考前一个月回家自学，这个时候学生会比较清净，不受其他同学的影响，心态也不会浮躁，但是作为家长必须帮助孩子调整作息以及生物钟。

如果高考生所在班级纪律不好，班级特别乱，宿舍环境也不好，每天晚上睡不着。高考生在学校无论是学习还是休息，都受到影响，这种情况，老师建议同学们回家复习

1.

思想纯粹。最后一个月要剔除一切不必要的外源信息，远离电子产品和消遣式娱乐方式，减少外界的干扰，思想更纯粹，目标更单一，作息更规律，休息更科学。

2.

稳定情绪。稳定的情绪就是好的情绪。高三后期，考生容易因为压力大而导致较大的情绪波动。科学研究表明，人保持平稳冷静的情绪，更容易作出正确的决定

距离高考还有四十天，作为考生一定要注意稳定心态，切忌浮躁。复习应该注重重点知识和查漏补缺，还要加强做题训练，加强答题技巧的复习。

在高考前6天，可以尝试以下复习方法：

制定复习计划：根据高考科目的时间安排，制定详细的复习计划，包括每天要复习的科目和内容，以及复习的时间。这样可以有效地利用时间，提高复习效率。

注重基础知识：在复习时，要注重基础知识的学习和掌握。对于一些重点知识点，可以通过做题、总结笔记等方式进行巩固和加深理解。

做题练习：在复习期间，要适当做一些真题和模拟题，以检验自己的掌握情况，提高解题能力和应试技巧。

调整心态：高考前6天，要调整好自己的心态，不要过于紧张和焦虑。可以适当地进行一些放松活动，如散步、听音乐等，以缓解压力。

保证睡眠：充足的睡眠对复习效果至关重要。要保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。

饮食健康：保持健康的饮食对复习和考试都很重要。要保证饮食营养均衡，避免暴饮暴食或食用不健康的食物。