这样的经历我也有过，特别是随着高考渐渐逼近，心里慌得不行。而且高三任务重，每门课任老师都逼得很紧，各类试题一波接一波的测试，模拟到后面，看着分数越来越不行，那个慌啊，甚至都没自信了。

遇到这样的问题，心态很重要，首先得摆正心态，乐观一些，要对自己说，距离高考还有2个多月时间，我还来得及，另外也阿Q一点，自己不行别人同样也不行。在心态调整后，就得采取策略了，多看做错的试题，了解解题方法，如果还是没有思路，不烦问问老师和身边的同学，随着一题一题的破题，你的信心也就有了，在高考场上也能临危不惧。

作为一轮复习，首先要把基础打牢，不要着急，一步一个脚印的复习，对于某一模块不是很理解，就作为专题复习。这个阶段的复习就像筛子一样，事无巨细，一定尽量全面。

基础不好只能回归课本，从课本学起，构建知识网络。 通过做题发现短板，重点学习欠缺的知识，熟记书本上的内容，然后进行专项训练。

学习有计划，在一段时间内完成某部分知识的学习。比如数学试卷，每部分题对应着固定的知识点，不会做就说明这部分知识没有掌握。只要按照计划完成这部分的内容的学习，下次考试提分是看得见的。

现在剩余的时间确实不多了，减少对电子设备的使用，按照计划复习，保持规律的作息和适量的运动。