考试前复习不在状态可能是因为焦虑、紧张或者注意力不集中。首先，可以尝试放松身心，通过深呼吸或者简单的休息来缓解焦虑情绪。其次，可以尝试改变学习环境，找一个安静舒适的地方，避免干扰和打扰。另外，可以尝试使用记忆技巧和方法，如归纳总结、做笔记、做练习题等，以提高学习效率和记忆能力。

最重要的是要相信自己，并且保持积极的心态，相信自己的努力会有所回报。

要好好努力学习，才能立争上游，达到目的，完成任务，人生一世，都不容易，要想麦出好成绩。只有在考试前，把考试提刚前复习？

第一，心里不自信。对于心里不自信的人，考试前复习再多也会感到不踏实，这种人应该考前积极给自己正向的心理暗示以调节考试情绪。

第二，考前复习缺乏计划，效率低。复习得多不等于复习得好，只有制定详细科学的考前复习计划，并且坚持执行才能感受到复习效果。

第三，考前复习没有侧重点。只有抓住重点才能让复习效果事半功倍，进而才能心里踏实。

那是因为个人的心理，有的人在意，有的人不在意

说明理论知识学的不扎实

以我多年英语第一的经验：

1.千万不要紧张；

2.背单词(最好听写一下）3.看课文和每个单元的重点短文（因为里面有本单元的语法）4.翻看老师上课让记的笔记5.脑子要清醒，把不会的一遍一遍的过6.看以前考试的卷子，结合错误，多练这类的题；7.自我激励 如果你的基础好的话，以上几条只需简单做一下，不做也没什么大碍，但如果基础差一定要做好每一条. 最主要的是平常的积累，英语其实很简单，只需要上课认真听下课认真背，一定会考好. 今晚睡个好觉，明天好好考！祝你金榜题名！