放松。

我就是这样。每次考试之前我都特别的放松。尽量不去多想。

我觉得你现在最好别着急。

一点一点来。

复习一个课程的时候就想着一定要把它学好。千万别想别的课程去。

你别担心太多。

如果你本来能考得特别好。

就是因为你现在一着急一急躁就影响了水平怎么办呢？

这样多不值得啊！

放轻松。

把心情放的平静一点。

别人和你一样紧张。

如果你比他们心态好的话。

发挥自然会比他们好的多的多的多！

别给自己那么大压力。

加油。。。。。

来来来~~~深呼吸~~~！！！！

期末考试静不下心来复习是很正常的一种心理现象，可能我们面临着考试会比较的紧张和焦灼，也有可能是考完试马上要放假了，就会比较的激动，我们要尽量的抑制自己的这种心理，还是要投入到紧张的复习当中去，以便于我们在期末考试中能够取得一个比较不错的成绩。

1. 要有穷而思变的决心。

一些同学一想起期末考试，心里就七上八下，而且这种感觉还很有规律，是每遇考试就这样，原因很可能是他自己的学业很差。如果你不愿意受这样的心理煎熬，那就要彻底改变这种状况的决心，要积极采取措施，主动的学习，不断的激励自己，然后积极的向学习好的同学、老师求教，那么只要持之以恒，结果必然不负人心。

2. 临考复习从书本抓起。

书本是最基本的，也是最重要的知识，如果你连最近本的知识都没掌握，而是追求辅导书上的偏题，怪题，难题，那就是舍本求末的做法。

看书本到底看什么呢，总体来说，书本是给你引入了一个概念，介绍了解决一类问题的方法，其中包括思想，内容和公式等。对这些你都要了解，若你在回顾书本的时候，还对其中的一些概念，公式没有掌握，要赶快扫清障碍。

3. 选择一本辅导书，从辅导书上看课本的知识点。

辅导书很重要的一点就是应试性比较强。好的辅导书，会从应试的角度来考虑，将很多考点整体成专题，或者专项问题，进行强化训练。考生可以从这些考点上，回馈课本，力图将这些知识点吃透。

4. 适当做题，重在归纳总结。

相信不是为了做题而做题的道理很多人都知道，但是做题时，重在反思以及归纳总结，恐怕就很少有人做了。归纳总结的目的在于是该知识点，在自己固有的体系中得到回应，或者得到补充和细化。从而达到，对这一类问题本质上的掌握。

5. 注意检查答案，改正并记录自己的错我。

做题的目的就是在查漏补缺，并对自己错误的问题进行改正。有些同学很不愿意处理自己的错误，或者不怎么重视对以往错误的回顾，导致某个错误一犯再犯，如果这样的现象存在，那么必然很难取得高分。

6. 不断的激励自己，注意身体力行，切莫一曝十寒。

学习是需要持之以恒的事情。兴趣来了学一下，或者发发狠心努力学一段时间，但是一旦劲头过了，却往往敷衍了事，这样一曝十寒，自欺欺人的做法同学们要坚决抵制。

对于意志相对薄弱的同学，更需要不断激励自己，只有不断的激励自己，才能获得学习上持续性的动力，也才能最终将学习搞好

在期末考试期间一定要重视错题，把错题反复做。复习一定要有目的，把时间平均到每一个科目上，一定要回归课本，有不懂的及时问。