首先你要了解的是大脑的工作原理。

当信息进入我们大脑的时候，首先不是被记忆而是先被筛选。对自己有用的信息会进入记忆区，对自己没用的会被扔进垃圾区，这些信息虽然都留在了大脑里，但信息从记忆区和垃圾区的提取时间是差别非常大的。大脑的这个原理是为了避免大脑在“耳鼻眼口舌身”的信息源端接收过多信息而超载。

好了，既然已经了解到了大脑工作原理，下一步如何让这些有用的信息更多的进入到记忆区，且能够提高提取速度呢？

这个需要的是专业的训练，就像肌肉一样，是需要必要的训练才能够完成高效记忆的。如果你有时间，可以先进行这方面的专业训练，让自己的心念速度提升到一个高位，就像跑步前换一个抓地力好的鞋，做到事半功倍。

如果你人在成都，可以来我们校区，可以利用一个十一，让你的心念速度从2G直接提升到5G。以记忆英语单词为例，正常人一天记忆陌生单词大概是50-100个，我们利用人工智能躺着记单词可以达到平均一天1000个新单词，同时心念速度达到同时间可以记忆多个信息元素的能力。人工智能的优势在于高效、稳定，记忆的遗忘率远远低于正常记忆，同时可以把这种专注力转移到其他学科学习。

建议使用一些比较系统或者广泛认可的记忆方法。

比较固定的知识可以靠联想记忆法，比如数学立体几何证明的一些基本定理，可以通过联想书上给的例子的图片去记忆，然后把它们集中起来记忆一次，看到相应的证明题目就在脑海里反应出相应的图，然后就可以想到相应的定理。然后有些历史上的东西，也可以靠联想画面来进行记忆。这是记忆一些比较固定知识的方法。

比较灵活的一些知识的话，你可以把对应的学科想成一座房子，房子里面每个房间都是一大个知识点，或者说是做题的点，比如数学就是一个个房间对应集合 三角函数 立体几何这样的大块型的知识，然后每个房间里会有对应一些细小的概念、解题思路等，这样可以记得比较快一些。

不管是哪种记忆方法，记过一次以后要经常没事就回想复习，回想的时候就按自己的记忆下来的路径进行巩固。

祝你学习顺利哈(′-ω-`)