放求心情，考前要心理放松，在睡觉时不去思考所有的事情，全力做好休息，让考前的心理轻松，如果还有思想负担，自我按摩头上穴位。

以下是方法：首先，需要明确考试内容和考试形式，制定详细的备考计划，分阶段有序进行。

其次，要选择适合自己的学习材料和辅导课程，注重理论学习和实践运用相结合，加强答题技巧和考试技巧的训练。

最后，要坚持不懈，持之以恒，不断总结经验，不断提高自身的综合素质。

总之，备考事业编需要付出大量的时间和精力，但只要有系统的学习计划和高效的学习方法，坚持不懈，就能够取得良好的成绩。

全职备考指的是不上班，专门准备考试。

全职备考学习时间比较充足，但学习效果却不一定就比在职好，很多时候我们面临的是如何持续保持高专注度和学习热情的问题。要是不想三分钟热度，还是需要做好长效的学习计划。

全职备考：

优点：备考时间更充足，你有较充足的时间为自己制定详细的备考计划，为考试做好充足的准备。

缺点：全职备考意味着你没有工作，没有自己的经济来源，如果考试失利，你的内心需要足够强大。

在职备考：

优点：可以利用工作条件，将备考时学习到的内容运用到工作当中，加深对知识的理解和运用。相对于全职备考来说，在职备考的考生就算是考试失败，还是有工作的。

缺点：在职备考就需要你具有很强的时间管理能力，在下班后挤出时间来看书、做题。

全职备考的意思是不去工作，专心学习，准备考试。

我们都知道学习是一个循序渐进的过程。当人在长时间的学习生活中，有可能因为学习生活的无趣、枯燥而心生厌倦。

除了之外，辞职备考的考生想当然地以为自己在家备考，比那些一边上班一边备考的人时间更加充裕，因此心生侥幸心理，有可能放松自己的备考步伐，从而导致学习效率低下。